福岡市にある骨盤ダイエット専門サロンyuzuです！足やせしたい、下半身太りが長年のお悩みとおっしゃるお客様が多い中
太もも、下半身がやせない人はこのような特徴をまず知ろう♪
太ももやせない人の特徴
- 遺伝子: 遺伝的な要因は、どの部位がやせやすいかやしにくいかに影響を与えることがあります。
- 脂肪分布: 女性の場合、脂肪＆セルライトは特に太ももやヒップ周辺に蓄積しやすい傾向があります。
- 運動不足: 運動不足は脂肪の燃焼を妨げる要因です。太ももを引き締めたり脂肪を減少させるためには、カーディオエクササイズ（有酸素運動）や筋力トレーニングを取り入れることが重要です。
- 食生活: 高カロリーで栄養価の低い食事や過剰な摂取量は、太ももの脂肪蓄積に影響を与える可能性があります。バランスの取れた食事を心掛け、過剰なカロリー摂取を避けることが大切です。
- ホルモンバランス: ホルモンのバランスが崩れることで、脂肪蓄積が増えることがあります。特に女性の場合、月経周期や更年期など、ホルモンの変動が太ももの脂肪に影響を及ぼすことがあります。
- ストレス: 長期間のストレスは、体内のコルチゾールというホルモンを増加させ、脂肪蓄積を促進することがあります。ストレスの適切な管理が重要です。
- 睡眠不足: 睡眠不足は新陳代謝やホルモンバランスに影響を及ぼすため、脂肪蓄積につながる可能性があります。十分な睡眠を確保するよう心がけましょう。
あなたは何個当てはまりましたか？3つ以上当てはまる方はダイエットを頑張っているのに
中々自分の力で下半身がやせないとお悩みではないでしょうか(>_<)
太ももやせには骨盤ダイエット
当サロンの足痩せダイエットは従来のダイエットのように何かを我慢したり、体に無理を強いるものではありません。
過去に他のエステサロンやパーソナルジムなどでキツい食事制限をしたけれど、続かなかったという方も。
ユズの『骨盤ダイエット』は、【骨盤矯正×キャビテーション×食事管理】の３つの方向から的確にアプローチをしていき、開いた骨盤を本来の状態に戻すことで、血流・リンパの流れが良くなります。そうすると、脂肪が燃えやすくなり、代謝をあげることができて太りにくく痩せやすい身体へと変化していきます。
身体の体質を痩せやすい体質に変化させながら、部分的にセルライトがついて痩せにくくなった下半身などに局所的にキャビテーションを当ててスッキリとしたボディラインを作っていきます。
福岡市南区の高宮駅すぐにある骨盤ダイエット専門サロンyuzuにお任せください♪
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