O脚

O脚や足の歪みの大きな要因は、悪い立ち方、歩き方、座り方等、長年の生活習慣や悪い姿勢にあります。

日常でのちょっとした癖からも、骨盤の歪みは発生します。足を組む、片足に体重をのせて立つ、重いバッグを同じ肩にかけるなど、無意識にしている癖によって、歪みは進行してしまいます。

この癖によって骨盤の歪みが身体全体のバランスを崩してしまい、これによってO脚になったり、股関節や膝などの痛みを引き起こす原因になることも考えられるのです。

O脚は見た目だけの問題だけでなく、これを放置しておくと下半身太り、お尻が大きくなる、膝や腰の痛み、背中や首の痛み、冷えやむくみ、生理痛、さらにあまり知られてはいませんが、外反母趾、巻爪、足裏のタコなどのトラブルを引き起こす可能性があります。

下半身の筋肉は全身の筋肉量の過半数を占めるため、全身の血行不良にもつながります。

O脚の原因は骨盤自体の歪みと骨盤周囲の筋肉の過緊張と筋力低下にあると考える為、『骨盤矯正』で歪みを根本から整え柔軟性のある筋肉に矯正していきます。

一時的な矯正ではなく、身体全体の歪みから整えることで持続的な体質改善にも繋がります。

骨盤矯正で骨盤を整えた後は、マッサージとストレッチを行い良い状態を維持できるよう自宅でのストレッチの指導をして根本改善を目指します。

筋肉の癒着がひどい場合は、筋膜リリースの機械を用いて凝り固まった筋肉の緊張を取り除き関節の可動域をひろげていく施術を行っていきます。