眼精疲労

ブログ
福岡市南区のダイエットサロンの女性スタッフの雰囲気
【福岡】骨盤ダイエット専門サロンユズ

福岡市南区にある骨盤ダイエット専門サロンユズの身体のケア・疲れにおすすめメニューの筋膜リリースについて!慢性疲労の原因は筋膜にあり!?筋膜とは、その名の通り「筋肉を包み込んでいる膜」のこと。体全体に張りめぐらされ、表層から深層まで立体的に包み込んでいることから、「第2の骨格」とも呼ばれています。筋膜には、筋肉を保護する作用や筋肉が収縮する時に支える働き、血管や神経、リンパ管などの周りの組織を支える働きなど、さまざまな役割があります。これらの役割を十分に果たすためには、筋膜の滑りがよい状態を保つことが必要です。

続きを読む