眼精疲労

【福岡】骨盤ダイエット専門サロンユズ

福岡市南区にある骨盤ダイエット専門サロンユズの身体のケア・疲れにおすすめメニューの筋膜リリースについて！慢性疲労の原因は筋膜にあり！?筋膜とは、その名の通り｢筋肉を包み込んでいる膜｣のこと。体全体に張りめぐらされ、表層から深層まで立体的に包み込んでいることから、｢第2の骨格｣とも呼ばれています。筋膜には、筋肉を保護する作用や筋肉が収縮する時に支える働き、血管や神経、リンパ管などの周りの組織を支える働きなど、さまざまな役割があります。これらの役割を十分に果たすためには、筋膜の滑りがよい状態を保つことが必要です。