「急に痩せにくくなった…」と感じていませんか？
― 更年期に入りかけた女性のための骨盤ダイエット ―
40代に入ってから、
- 食事量は変わっていないのに体重が落ちない
- 下腹部や腰まわりに脂肪がつきやすくなった
- むくみ・冷え・疲れやすさを感じる
- イライラや気分の波が出てきた
このような変化を感じていませんか？
それは「年齢のせい」だけではなく、骨盤の歪み・筋膜の癒着・女性ホルモンの変化が大きく関係しています。
40代は「頑張るダイエット」が逆効果になることも
更年期に入りかける40代は、
女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が徐々に減少し、
- 代謝が落ちる
- 脂肪を溜め込みやすくなる
- 自律神経が乱れやすくなる
という体の変化が起こります。
その状態で
✔ 無理な食事制限
✔ 激しい運動
を続けると、痩せないどころか 不調が強くなる ことも少なくありません。
yuzuが考える「40代からの骨盤ダイエット」
骨盤ダイエット専門サロンyuzuでは、
一時的に体重を落とすことよりも「体の土台を整えること」 を大切にしています。
① 骨盤矯正で“痩せにくさの原因”を整える
骨盤が歪むと、
- 内臓が下がりぽっこりお腹に
- 血流・リンパの流れが滞る
- 代謝が落ちやすくなる
yuzuの骨盤矯正は、バキバキしない優しい施術。
骨盤を正しい位置に整えることで、
「痩せにくい体」から「痩せやすい体」へと土台を作っていきます。
② 筋膜リリースで巡りを改善
年齢とともに硬くなりやすい筋膜。
筋膜が癒着すると、
- 脂肪が落ちにくい
- むくみや冷えが出やすい
- 体が重だるい
といった状態になります。
yuzuの筋膜リリースは、
骨盤まわり・下半身・お腹周りの巡りを改善し、
老廃物が流れやすい体へ導きます。
「施術後、体が軽い」「ポカポカする」と感じる方も多いです。
更年期世代こそ「整えるダイエット」を
❌ 我慢するダイエット
⭕ 整えて痩せるダイエット
へ切り替える大切な時期。
骨盤・筋膜・巡りを整えることで、
- 無理なくサイズダウン
- 不調が出にくい体
- 気持ちも前向きに
そんな変化を感じていただけます。
福岡市南区で骨盤ダイエットならyuzuへ
「まだ更年期じゃないけど、体が変わってきた」
「この先の体型や健康が不安」
そんな方こそ、早めのケアがおすすめです。
まずはご自身の体を知るところから始めてみませんか？
骨盤ダイエット専門サロン yuzu（ユズ）
📍福岡市南区玉川町8-15・女性専用・完全予約制
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