体は“守りモード”では変われない

筋膜リリース✖骨盤矯正でダイエットを健康的に行う骨盤ダイエット専門サロンyuzuです。

常に気を張っている体は、脂肪を守り、溜め込みます。

• 呼吸が浅い
• 肩やお腹に力が入る
• 眠りが浅い

この状態では、痩せるスイッチは入りません。

筋膜リリースは神経にも働きかける

筋膜は神経と密接につながっています。
筋膜をゆるめることで、
脳は「安全だ」と判断し、体を緩めます。

すると

• 内臓が動き出す
• 巡りが改善する
• 余分なものを手放せる

痩せる前に、緩められる体へ。

頑張らない方が、体は応えてくれる

体は正直です。
無理をしすぎると、守りに入ってしまいます。
整えれば、少しずつ変わっていくんです。

骨盤を整え、筋膜をゆるめ、巡らせる。
それがyuzuの骨盤ダイエット。

そろそろ、自分の体を信じるダイエットを始めませんか？

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骨盤ダイエット専門サロン yuzu（ユズ）
📍福岡市南区玉川町8-15・女性専用・完全予約制