下半身痩せ 筋膜リリース
夏はもうすぐ！5月から始める「リバウンドしない」本気ダイエットの秘訣
こんにちは。福岡市や高宮周辺で活動している、骨盤ダイエット専門サロンyuzuです。 4月も終盤に差し掛かり、日差しが少しずつ夏めいてきましたね。 「ゴールデンウィークが終わってから本気を出そう」と考えていませんか？ 実は […]
夏の「隠れ冷え太り」を解消！今すぐ始めるべき骨盤ダイエットの秘密
福岡市南区も、少しずつ日差しが強くなってきましたね。 骨盤ダイエット専門サロンyuzuです。 そろそろ半袖や薄手の服をクローゼットから出す時期ですが、「去年の服がなんだかきつい…」「背中のラインが気になる…」と焦りを感じ […]
薄着の季節が怖くない！夏までに「後ろ姿」を整える骨盤ダイエットの秘訣
こんにちは。福岡市南区の高宮周辺で活動している、骨盤ダイエット専門サロンyuzuです。 最近は日差しが暖かくなり、少しずつ半袖や薄手のシャツが活躍する季節になってきましたね。 そうなると急に気になり始めるのが、鏡に映った […]
「春の服が似合わない…」と感じたあなたへ。筋膜と骨盤から、やさしく整える“大人のリセット習慣”
福岡市南区からお届けする、春の自分メンテナンス。骨盤ダイエット専門サロンｙｕｚｕです。 暖かい風に誘われて、クローゼットの奥から春物のブラウスを取り出す。でも、いざ袖を通した瞬間―― 「なんだか似合わないかも」「前はもっ […]
春の自分磨き！第一印象を劇的に変える「骨盤・美姿勢ダイエット」のすすめ
福岡市南区の景色が、鮮やかな春の色に染まるこの季節。 何かを新しく始めたくなる時期だからこそ、今の自分自身の「健康」と「美しさ」を、一度立ち止まって見つめ直してみませんか？ 4月は、1年の中でも「自分への投資」を始めるの […]
春のゆらぎ対策に。3月こそ始めたい「筋膜リリース×骨盤矯正」ケア
福岡市南区で「筋膜リリース」「骨盤矯正」「むくみ改善」「腰痛ケア」「女性専用サロン」をお探しの方へ。 3月は寒暖差や年度末の忙しさで体調を崩しやすい季節です。 春本番を迎える前に、体の土台から整えてみませんか？ 3月に増 […]
春のむくみ・腰痛対策に。筋膜リリース×骨盤矯正で3月リセット
福岡市南区でダイエットサロンをしていますyuzuです。 3月は寒暖差や生活環境の変化により、自律神経やホルモンバランスが乱れやすい季節です。 春本番を迎える前に、体の土台から整えるケアを始めませんか？ 3月は不調が出やす […]
下腹や下半身が変わらないと感じたときに見直したい骨盤と筋膜のこと
高宮駅からすぐの骨盤ダイエット専門サロンyuzuです。体重はそれほど増えていないのに、下腹だけがぽっこりしてきた、昔よりお尻の位置が下がった気がする、そんな声をよく耳にします。 全身を見ると大きく変わっていないのに、一部 […]
頑張っているのに変わらない…その理由、体の“土台”にありました
食事も運動も頑張ってきたのに、なぜ結果が出ないの？ 福岡市南区で骨盤ダイエットをしております専門サロンyuzuです(^^)/ 甘いものを控えたり、運動を始めたり。それなりに努力しているのに、体は思うように変わらない。「も […]
痩せても戻る体と、戻らない体。その違いは“支え方”
一時的に痩せる人ほど、体の使い方が変わっていない 身体の土台の骨盤をケアする骨盤ダイエットサロンyuzuです。 体重は落ちたのに、姿勢、そのままではないですか？姿勢は前と同じ。立ち方も歩き方も同じ。 それでは、体は同じ形 […]