リンパ

代謝が下がるってなあに？

今日は代謝がさがるとは？というお話をしていこうと思います。 そもそも代謝には3種類あり があります。 活動代謝→体を動かすことによって消費されるエネルギー 食事誘導性熱代謝→食事した物の消化に使われるエネルギー 基礎代謝 […]