福岡市南区にある筋膜リリースと骨盤矯正専門サロンyuzuです！
寒い冬は代謝が低下しがちな季節。冷えや運動不足により、体脂肪がつきやすくなります。
しかし、そんな時期でも効率的にダイエットを進める方法として注目されているのが「筋膜リリース」です。
この施術を取り入れることで、冬太りを防ぎながら理想の体型に近づけます。
冬のダイエットが難しい理由
冬場に体重が増えやすいのは、次のような理由が挙げられます。
- 代謝の低下
寒さで体温が下がると、血流が滞り代謝が落ちやすくなります。 - 運動不足
寒さで外出が減り、活動量が少なくなりがち。 - 食欲の増加
体を温めるためにエネルギーを欲しがり、高カロリーな食事を摂りがちです。
これらの要因を乗り越えるためには、体を内側から整え、脂肪燃焼を効率的に促進する工夫が必要です。
福岡市南区ユズの筋膜リリースとは？
ユズの筋膜リリースは、専用の機器を使い、筋膜の癒着を解消して体をほぐす施術です。
筋膜は全身の筋肉を覆う組織で、これが硬くなると血流やリンパの流れが悪くなります。
血流とリンパの流れを促進
体内の老廃物を効率的に排出し、むくみを軽減します。
- 筋肉の柔軟性向上
筋肉の可動域が広がり、運動パフォーマンスが向上。
- 脂肪燃焼のサポート
血流が改善されることで代謝がアップし、脂肪が燃えやすくなります。
筋膜リリースを活用した冬ダイエットのメリット
1. 冷え性改善で代謝アップ
冬は冷え性が原因で脂肪燃焼が滞りやすいですが、筋膜リリースで血行が良くなると体温が上がり、代謝が促進されます。
2. むくみ解消でスリムな見た目に
寒い季節は体がむくみやすいですが、筋膜リリースでリンパの流れを整えれば、スッキリとしたボディラインが手に入ります。
3. 筋肉を整え運動効果を倍増
筋膜の癒着が解消されると、筋肉が効率よく動くようになり、運動の効果が最大化されます。
- 店舗名: 骨盤ダイエット専門サロン yuzu
- 住所: 福岡市南区玉川町8-15
- 営業時間: 10:00〜19:00（完全予約制） 14：00～15：00昼休み
- 電話番号: 092-403-6524
冬のダイエットを成功させるなら、ぜひyuzuにお任せください！
初回特典やキャンペーンも実施中です。お気軽にご相談くださいね。
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