ダイエット中の急な外食や旅行・・・
楽しいけれど続くときは続いてしまいますよね!
せっかく順調に痩せていたのに・・。どうしよう・・!
でも大丈夫です!
勝負は食べ過ぎから48時間(2日間)が大切!!
2日間の食事を減らす、特に夜ごはんを全体的に減らすと効果的ですよ(*^^*)
食事の管理が難しい?
自分でダイエットしても思うように痩せない方は
ダイエットアドバイザーがいるyuzuにお任せください!
福岡市南区玉川町8-15 Google MAPはこちら
092-403-9524・無料駐車場あり
西鉄『高宮駅』徒歩1分